2019年05月03日

肩が痛い

もうずっと、右肩の痛みに悩まされています。
整骨院に足繁く通っていますが、よくならないどころかだんだんひどくなっていく・・・😞
腕を上に上げることはもちろん、前に伸ばすのも後ろにやるのも痛いのです。
寝るときも右肩を下にすると痛いので、左を下にして寝ます。横向きじゃないと寝られないので。

日常生活の中でツラいのは、シャツを脱ぎ着するとき。
リュックを背負ったり下ろしたりするとき。
そして一番痛いのが、ブラの着脱💢
激痛!!!

背中のホックを留めたりはずしたりが、痛いのなんのって😖
ですので、冬場はブラなしでした。
厚着しているので、いいかなと思って。

だけど、薄着の季節になりブラは必須。
そこで、普段はホックのないタイプのものを使っています。

ただしこのブラは、整骨院で肩に鍼を打ってもらう場合には不向きなのです。
着脱が面倒だから。
というわけで、肩に鍼を打ってもらうときには、ホックタイプのものを着用。
「いててて・・・💧」と苦しみながら着脱。
なんか、本末転倒じゃないか?


肩の痛みには慣れてしまい、ちびごりらにとって右肩は痛いものになりました。
だけど、もう少ししたら、母の在宅介護が始まります。
その時には、少しでもよくなっていたらいいなあと願っています。

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posted by ちびごりら at 11:07| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする