2018年10月12日

いきなりダウン

今朝は、いきなりズドンと落っこちてしまいました。
動けない、ダルい、疲れた、悲しい、悲しい、悲しい、悲しい・・・
ここまで落ちるのは久しぶり。

今日は実家に行く予定だったのに、全く無理。
母に「行かれない」と連絡しました。
がっかりさせちゃっただろうなあ。
ごめんなさい。

とにかく、布団にくるまって丸まっているだけ。
すぐそばにマンガがあり、読もうかなと思うんだけど・・・思うだけ。
わけもなく悲しくてたまらず、涙までこみ上げてきちゃいました。
「神様〜、神様〜、ここにいて。一緒にいて。]って、つぶやいてた。

しばらくしたら、なんとなく讃美歌が頭に浮かび、歌い始めました。
思いつくままに歌っているうちに、落ち着くことができました。
讃美歌は偉大だ。

夕方になると、いくらかよくなったので、体を引きずるようにして整骨院へ行き、鍼灸をしてもらいました。
これで少しラクになるといいけど。

行きたいところが増え、音訳ボランティアの養成講座を受けることに決め、少しずつよい方向へ向かっている気がしていました。
でも、違ったのかな。
悲しい気持ちがヘドロのようにべったりと体に張り付いています。
疲れました。

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posted by ちびごりら at 20:10| Comment(0) | 抑うつ状態 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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