2019年07月19日

睡眠時間が・・・

このところ、睡眠時間が減ってきました・・・
目が覚めちゃうんです。
今日は3:30に目が覚めてしまいました😖

お昼寝も、あまりできません。
眠いけど眠れないのです。

どうしよ〜〜〜
このままでは、うつ病が悪化しちゃうよ〜〜

睡眠薬は、ちゃんと飲んでるのになあ。
はぁぁ〜

このあいだ、頭に磁気を当てるという新しい治療法を、テレビで紹介していました。
効くのかなあ?
主治医に相談してみようかしら。

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posted by ちびごりら at 07:39| Comment(2) | 抑うつ状態 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
私はだいぶ前ですが、頭に高圧電流を流す治療を受けたことがあります。医師からは良くなる可能性は50%だと言われました。
自分では良くなった感覚はありませんでした。
前身麻酔で電流を流しました。意識が戻った後は、猛烈な吐き気に襲われました。磁気を流す治療法とは違うかもしれませんが何か参考になればと思い、書いて見ました。
Posted by 徳浪正樹 at 2019年08月17日 23:28
コメントをありがとうございます。
お返事がすっごく遅くなってしまってすみませんm(_ _)m

高圧電流を流すのですか。
なんだか恐ろしいですね。
治療効果を感じられなかったのは残念ですね。

わたしは、けっきょく主治医には相談していません。
9月後半ぐらいから少し体調が良くなってきているような気がします。
もう、うつ病とは一生つきあっていこうかと思うようになっています。というか、うつ病でいる自分にすっかり慣れてしまいました。

徳浪正樹さん、お大事になさってください。
Posted by ちびごりら at 2019年10月04日 19:06
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